
1 Camina 30 minutos por día y cuando lo hagas "SONRÍE"
2 Sientate 15 minutos en silencio cada día y observa que bella es la naturaleza y reflexiona sobre las cosas que hiciste o harás en el día.
3 Escucha música un poquito cada día , ese es el mejor remedio para estar alegres.
4 Al levantarte a la mañana repite " debo ser feliz"
5 Vive con entusiasmo y energía .
6 Mira al cielo y date cuenta de lo bello que es el mundo que te rodea.
7 Sueña más mientras estés despierta , que los sueños se hacen realidad.
8 Trata de hacer reír a las personas que estén a tu lado.
9 No gastes tu tiempo en chismes , pensamientos negativos , sino todo lo contrario se positivo y vive el presente.
10 La vida es una escuela y estamos aquí para aprender , los problemas son lecciones que van y vienen y lo que aprendes es para toda la vida.
11 Sonríe y ríe cada día un poco más "las sonrisas son las caricias del alma"
12 Abraza fuertes a los tuyos y diles cuantos los quieres .
13 No malgastes tu tiempo odiando , sino todo lo contrario "AMA Y PERDONA!
14 Aprende a aceptar que no siempre estas acertado y date la oportunidad de escuchar que estas haciendo mal y como lo podes remediar.
15 No compares tu vida con las de los demás sino "VIVELA"
16 Nuestro deber en esta vida es ser "FELIZ"
17 Aprende algo nuevo cada día .
18 Que no te importe lo que los demás digan de ti " TU BIEN SABES QUIEN ERES"
19 Aprende a disfrutar tu cuerpo porque "LA BELLEZA ESTA EN TU ALMA"
20 Cada situación que pases es única , trata siempre de salir adelante.
21 Tus amigos están para vos en las buenas y en las malas , acuerdate de ellos y dile "LO IMPORTANTE QUE SON EN TU VIDA"
22 No envidies nada , sino se feliz con lo que tienes.
23 No importa como te sientas , levantate y demuestrale al mundo que " SI SE PUEDE"
24 Mantente en contacto con tu flia y hazle saber que los quieres.
25 Antes de acostarte di " LA VIDA ES BELLA"
Que tengan un maravilloso fin de semana , los quiero mucho , besitos , besitoss:))
MIRIAN feliz cumple hermanita (jajajajaja llegaste a los 40..) te quiero mucho!!!